Infantil
Durante la infancia, los niños están en constante crecimiento y aprendizaje. El proceso evolutivo plantea retos para los más pequeños y también para sus padres. Esta etapa, en ocasiones, puede presentar complicaciones.
Desde los problemas de comportamiento como las temidas rabietas, al manejo de las emociones como la tolerancia a la frustración, miedos, desarrollo de fobias e incluso ansiedad y depresión.
También se pueden dar dificultades para adquirir rutinas o hasta trastornos más específicos como TDAH, mutismo selectivo, trastorno negativista desafiante, enuresis, encopresis y tics, entre otros.
Con la terapia se aprenderá a solventarlos desde una perspectiva en la que tanto los padres como los niños formarán parte del cambio. Todo con el objetivo de propiciar el desarrollo de futuros adultos emocionalmente sanos.
Adolescentes
La adolescencia es una etapa llena de cambios en la que abandonamos la infancia y nos adentramos en un proceso de desarrollo constante. Es momento de autoafirmación, de independización emocional, de socialización, de establecimiento de la identidad sexual, de formar el propio sistema de valores… En una palabra, de maduración.
Durante este momento de la vida se está expuesto a presiones sociales y expectativas que pueden derivar en dificultades emocionales como problemas de autoestima, imagen corporal, ansiedad, fobia social, depresión, problemas de la conducta alimentaria, abuso de sustancias y juego patológico, entre otros.
Por ello, desde la consulta de psicología Nani Puertas se ofrece apoyo psicoterapéutico para acompañar a los adolescentes en las dificultades que puedan surgir en el camino a la adultez.
Adultos
Esta etapa sigue ligada al crecimiento personal. La propia experiencia vital nos lleva a adaptarnos continuamente y puede, en ocasiones, provocar angustia, miedo, incertidumbre o dolor. Nos desenvolvemos en muchos contextos (laboral, familiar, sexual, de pareja, de ocio, de amistad…) generando múltiples vivencias.
Entender y gestionar nuestras emociones, analizar nuestros pensamientos y cómo estos influyen en el comportamiento es un proceso de aprendizaje esencial. Conocer cómo estos tres elementos interaccionan entre sí nos permitirá comprender nuestra identidad y nos ayudará a encontrar el equilibrio. El proceso de terapia hará que nos sintamos bien en ese camino de constante crecimiento.
¿Cómo es el proceso?
Primera Consulta
Es la primera toma de contacto. El psicólogo y paciente se conocen. Se hace un primer análisis para determinar si se le puede ayudar. Se aclaran dudas y se establece el inicio de la terapia.
Evaluación
Se recoge información, se analiza el problema y se clarifica. Seguidamente se plantea un modo de intervención.
Intervención Psicoterapéutica
El paciente comienza a aprender estrategias y recursos para manejar el problema. Se dan pautas que van originando el cambio.
Seguimiento
Una vez que se va logrando la mejoría, se espacia el tiempo entre sesiones. Se aprende prevención en recaídas y se recapitula lo aprendido.
Cierre
Se trata de la despedida y finalización de la terapia. Se analiza y valora todo lo conseguido.
